Publiée le par Juliane BIDEAU
- Il est possible de réaliser une séance d'essai gratuite avant de vous inscrire définitivement.
- Vous devez impérativement convenir d'une date au préalable avec le Bureau du club afin que nous puissions planifier votre venue.
- Le club peut prêter une raquette lors de la séance d'essai. Merci de prévenir à l'avance lors de la planification.
- Chaussures de sport d'intérieur obligatoires : Vous devez utiliser une paire de chaussures de sport en salle (dédiée aux sports de raquette ou de gymnase) à semelles non marquantes. Ces chaussures ne doivent jamais être portées à l'extérieur afin de ne pas salir ou endommager les terrains du gymnase. Changez de chaussures en arrivant dans le gymnase.
- Prévention et sécurité : Le badminton sollicite beaucoup le cœur et les articulations (accélérations, sauts, fentes). Veillez à réaliser un échauffement rigoureux en début de séance et à apporter de l'eau pour vous hydrater régulièrement.
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